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醫生回復區
2021-10-31 12:47:27 我要投訴
指導意見：
您好：桃子可預防便秘，桃子富含水分，維生素、多種礦物質，膳食纖維、果膠等，可以促進腸道蠕動，同時還能與腸道中的有害物質結合排出體外，有預防便秘及排毒的作用，平日也可以多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，燕麥，蜂蜜水等，多喝水多運動，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。
2021-10-31 10:53:31 我要投訴
桃子這種食物具有高纖維素的這種特點，具有一定的潤腸通便的作用，所以說經常吃桃子的話是具有預防便秘的這種作用的，還具有多種的維生素和微量元素，是具有營養豐富的這種水果特點的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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