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海帶具有很高的營養價值嗎?

保密 | 0個月 2021-10-31 06:57:47 2人回復 來自

健康咨詢描述: 海帶具有很高的營養價值嗎?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網友:18549
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2021-10-31 06:59:14

      海帶是一種營養價值非常高的蔬菜,它具有降血脂降血糖的作用,而且他的含碘量非常高,缺碘容易導致甲狀腺腫大,所以經常吃海帶還可以有效的預防甲狀腺的腫大,降低膽固醇與脂肪的積聚。
      

杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 中醫治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網友:48196
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2021-10-31 07:28:41 我要投訴

      含有豐富的膳食纖維,且屬于低熱量食物,有助于胃腸道的蠕動,加速體內食物殘渣的排出,起到通便減肥的作用,促進智力、降低血脂、延緩衰老等等優點。
      

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