病情分析:
正念可以起到降低血壓的作用,正念可以舒張血管,有效的提升血液循環,建議高血壓患者應去醫院,在醫生的指導下合理的服用降壓藥進行調理,在飲食方面也要有所注意,以清淡飲食為主,適當的進行鍛煉,提高自身的免疫力。
指導意見:
如果有高血壓,首先應該及時去醫院,讓醫生根據你的血壓水平,可以選擇口服降壓藥物,同時需要低鹽低脂飲食,適當的運動減輕體重,保證良好的睡眠,不要熬夜,你說的這個東西我們沒見過
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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