健康咨詢描述: 腎虛頭暈目眩腿軟乏力四支乏力,以前經常手淫,吃十全大補丸能好嗎,腿軟乏力嚴重,40歲
這種情況一般是氣血不足,最常見的是脾腎雙虧,平??梢猿砸恍┡H猓蛉猓怪破?,黑木耳,枸杞,山藥,櫻桃等補腎食品。每天堅持半個小時體育運動,促進血液循環,增強體質,平時盡量低碘低鹽飲食
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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