我想問下心理咨詢醫(yī)生
健康咨詢描述： 我在做一些事情的時(shí)候，總要做一些心理建設(shè)，是不是說我膽子小呢？
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因?yàn)槊總€(gè)人的個(gè)性不同，行為處事方式可以形成個(gè)人的習(xí)慣，所以在工作或者生活中，每個(gè)人思考或者處理問題的方式方法是不同的。做事情前做一些心理準(zhǔn)備或者計(jì)劃，說明有一定的目的性，并不代表個(gè)性有問題或者是怯懦膽小表現(xiàn)。
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病情分析：
你好，在做一些事情的時(shí)候總要做一些心理假設(shè)，這可能與你解決問題的方式以及思維是有一定關(guān)系的，這個(gè)并不一定說明是你膽子小。
指導(dǎo)意見：
人在日常生活學(xué)習(xí)工作當(dāng)中會遇到很多的事情，所以在做事情的時(shí)候可以考慮一下具體想什么辦法來解決問題，而并非在沒做事情之前假設(shè)一些情景為自己解決問題增加難度。必要時(shí)可選擇心理咨詢師的幫助。
是不是您也有做心里建設(shè)的時(shí)候？
每個(gè)人的思維方式不一樣，我在思考問題做某件事情的時(shí)候通常不會假設(shè)，或者思前想后。直接想辦法解決問題。總是思前想后的話，會讓自己停步不前影響做事的效率。
那您的性格很爽快，我是學(xué)不來的！感謝您的提醒，少給自己增加難度！
不用客氣，晚安。
病情分析：
你好，看你的描述，你主要的問題就是做事的事情，總要提前有一些心理建設(shè)，也就是說你不想打無準(zhǔn)備之仗，準(zhǔn)備的比較多，比較充分
指導(dǎo)意見：
這不能說是你膽子小，可能跟你的生活工作習(xí)慣有一定的關(guān)系，有些人天生的就是愛提前準(zhǔn)備，有些人就是車到山前必有路，拿什么也不當(dāng)事兒，所以說這個(gè)跟膽小沒有什么明顯的聯(lián)系
以上是對“我想問下心理咨詢醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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