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2021-10-31 05:12:52 我要投訴
吃香蕉對人身體有很多的好處，吃香蕉可以預防和治療高血壓，還可以提高增強身體的免疫力，預防癌癥，除此之外，可以有效的緩解便秘，飯前吃香蕉還可以，有助于減肥，這些都有助于身體健康。
邱艷艷 濱州市中心醫院 主治醫師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-10-31 02:57:25
你好，香蕉并不能夠使人長壽，但是如果合理的搭配飲食配合適當的運動，有助于提高機體的抵抗力，在一定程度上有延年益壽的效果。香蕉含有豐富的糖，纖維素，膳食纖維以及鉀元素，有助于提高機體的抵抗力，增進食欲，增加飽腹感。
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