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醫生回復區
2021-10-31 01:37:59 我要投訴
在平常的時候健康的食品是葷素搭配，葷素搭配，營養均衡對于我們人體的吸收來說是非常好的，不建議每天都是素食，會使我們的一個肌肉耐力下降的建立還是合理飲食？
2021-10-31 06:03:33 我要投訴
素食菜是健康的食品，但是如果搭配不當，不僅得不夠足夠的營養，會出現營養不良，給身體帶來某些疾病，素食主義者由于減少了飲食結構的軸類肉類當中的維生素b屬優質蛋白，微量元素都不能夠通過，其他的食物不充。
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