一般陰唇炎癥容易這樣，可以涂消炎藥膏消炎慢慢恢復。一般局部可以涂紅霉素軟膏消炎，養成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果多喝水有助于恢復，要保持局部清潔。

      病情分析：
      根據您的描述，您目前小陰唇突然充血腫脹，大多數原因都是局部某種真菌感染或者皮脂腺炎，毛囊炎所導致的
      指導意見：
      給你建議如下，你必須保持局部清潔干燥，控油低脂飲食，急性腦刺激食物，局部涂抹紅霉素軟膏口服抗生素可能會有一定的效果
      

      考慮可能是由于炎癥的刺激引起的腫大，一般和陰道的炎癥有關的，比如在平時的衛生不是太好或者是經期后的感染引起的。
      可以使用如碘伏進行消毒，然后可以使用苦參洗劑進行陰部的清洗。
      
      以上是對“小陰唇突然腫起來，摸起來疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！