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吃蝦皮要注意什么才健康？

男 | 0個月 2021-10-30 19:29:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃蝦皮要注意什么才健康？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:53:29 我要投訴

      蝦皮的禁忌是蝦皮膽固醇含量很高，不適合高血壓老人食用，對蝦皮過敏的人也不適合食用，甚至有過敏性疾病的人都不宜食用，因為蝦皮中含有組織胺，蝦皮不能和紅棗一起食用，容易引發中毒，蝦皮含鈣量高，但是蝦皮中的鈣并不容易吸收，另外每天食用蝦皮的量有限，自身攝入的鈣量不夠
      

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