指導意見:
你好,味精作為調味品,我們即使在平時的日常生活中是也要適量的,在懷孕之后炒菜的時候是可以適當吃一點味精,不是一點也不能吃的,主要是掌握好一個量和度,在懷孕期間飲食上合理均衡,多樣化,定期孕檢。
懷孕后是可以適量的吃一些味精的,不會對身體造成影響,懷孕后要注意休息,避免勞累,增加營養,多吃一些蛋白質含量高的食物,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣,生冷,刺激性的食物,定期做孕檢,懷孕前后三個月禁止性生活。
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