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髖關節運動能預防脫位嗎

保密 | 0個月 2021-10-30 17:22:03 1人回復 來自

健康咨詢描述: 髖關節運動能預防脫位嗎

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方大正
方大正 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 膝關節骨性關節炎,肩袖損傷,膝關節外傷,頸腰椎間盤 幫助網友:3543
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2021-10-31 16:34:13 我要投訴

      適當的髖關節運動是能夠預防脫位的。患者在日常生活當中可以通過髖關節的妥善運動,比如跑步,深蹲等等,增強髖關節周圍的肌肉力量以及加強髖關節相關固定結構的強度。這樣就能夠起到預防脫位的作用。
      

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