臉上白斑可以多吃富含維生素c的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、胡蘿卜、西紅柿、橙子、香蕉等。禁止吃自身過敏以及發性的食物,如螃蟹、魚肉、羊肉、蝦、蔥、姜、蒜。多吃動物肝臟、核桃、黑芝麻、豆制品。禁止熬夜。
沒有看到你的照片,你描述的情況考慮是色素減退斑可能性更大一些,這個和飲食上沒有什么關系,平時一定要注意休息,避免外傷,也要注意防曬,貼身的衣服不要太緊就可以了,方便的時候可以到醫院做個伍德燈檢測,明確診斷。
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