女性進入更年期之后，由于雌激素分泌的減少會出現骨質疏松的問題，這種情況可以外源性的補充雌激素或者吃一些中成的藥物進行調理。平時一定要多吃蔬菜水果，加強鍛煉，多曬曬太陽，能夠促進鈣質的吸收。
      

      更年期由于雌激素水平下降會引起一系列的更年期的癥狀，像全身肌肉的酸痛骨質疏松，潮熱出汗，心慌等等，如果要緩解更年期的癥狀，沒有激素補充的禁忌癥，可以進行激素補充，改善遠期的骨質疏松。
      

      更年期骨質疏松癥需要注意多休息，多曬太陽，同時給予補鈣及促進鈣吸收的藥物治療，比如碳酸鈣及維生素D2，尤其是冬天天冷不出去曬太陽，最好是注射，單純食補太慢！
      
      以上是對“更年期骨質疏松治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      更年期骨質疏松應該補充鈣劑，可以配合阿法骨化醇促進鈣吸收。多進行戶外運動，鍛煉身體增強抵抗力。多吃新鮮蔬菜水果，蛋奶，堅果，瘦肉。忌辛辣刺激性食物。