子宮脫垂通常與妊娠、分娩、皮膚松弛有一定的關(guān)系,是指子宮從正常位置下降到陰道口的現(xiàn)象,此類患者建議日常加強盆底肌肉的鍛煉,可以使用子宮托緩解癥狀,必要時也可以進行手術(shù)治療。
可以應用子宮托,盆底康復治療和行為指導等,自我調(diào)理的方法要以運動為主,比如經(jīng)常做提肛動作,就好像大便結(jié)束之后收縮肛門那樣,并且配合呼吸,每次15分鐘。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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