你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果確定是乳腺增生引起的乳腺結(jié)節(jié)，首先要根據(jù)病理類(lèi)型的不同確定乳腺單純性增生還是乳腺囊性增生，建議患者保持生活規(guī)律，放松心情，少吃高脂食物，如果疼痛影響到正常生活，則建議需要及時(shí)進(jìn)行治療。
      

      乳腺增生多發(fā)結(jié)節(jié)建議彩超檢查，如果明確是良性，并且沒(méi)有明顯癥狀不需要特殊治療，保持心情愉悅，定期復(fù)查彩超就可以。如果有癥狀需要治療可以口服逍遙散，乳避舒一類(lèi)活血化瘀的中成藥物。如果可疑惡變建議進(jìn)一步檢查，必要時(shí)手術(shù)切除。