舌頭舔牙齦的時候出現了疼痛，這種情況，最可能的原因就是患了牙齦的炎癥，而且炎癥處于一個比較嚴重的階段，這個時候，患者應該去當地的口腔專科醫院進行就診，由醫生檢查一下牙齦組織的情況，牙齦的炎癥是很難消退的，尤其是牙結石，出現這種情況，我們應該及時的去就診，及時的進行清理，否則會引起牙齦組織的萎縮，甚至出現牙槽骨的吸收，后果十分的嚴重。
      

      通過您的描述和癥狀病史表現及照片顯示，這是牙周炎及牙齦黏膜炎的表現，建議局部給予復方氯己定漱口水含漱口，局部抗炎減輕水腫治療，給予康合素噴劑噴涂患處，促進黏膜細胞修復治療，緩解不適癥狀，配合維生素B2口服治療
      

      如果你牙齦出現有疼痛感的話，那么這種情況說明還是由于由于上火炎癥的原因所引起的這種情況，可以服用一些清熱解毒抗炎的藥物來治療調理控制一下病情的癥狀。
      
      以上是對“牙齦舔到時疼痛，3日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！