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醫生回復區
2021-10-29 21:36:42 我要投訴
具有美白作用的食物主要是富含維生素c的食物，比如番茄，檸檬，香蕉等等，具有美白的作用，并且平時要多注意防曬，補充水分，出門時用涂防曬霜，遮陽傘，避免紫外線的照射
2021-10-29 21:15:16 我要投訴
平時可以吃一些花生牛奶，還有就是人參蟲草等。滋補保健品也平時也要注意皮膚的保養和補水，一定不要去太陽下暴曬，做好個人防護。還可以用一些美白補水的面膜加上食物的調理，也可以吃一些紅棗枸杞美容養顏。
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