因為白內障的原因是非常復雜的，相同的原因也比較多，想要預防的話只能夠通過日常飲食還有生活作息，改善一下，如果眼睛有一些疾病的話，就應該及時的通過一些藥物治療。
      

      首先要控制好基礎疾病，比如糖尿病，如果血糖高，容易引起白內障的發生。要避免眼部受外傷，一旦外傷刺激，以后容易引起外傷性白內障。另外還要注意眼睛本身的疾病，比如葡萄膜炎，青光眼高度近視眼等等，這些可能都會引起并發性白內障的可能，需要積極治療。
      

      病情分析：
      你好，白內障是老年人最常見的眼部疾病，它會極大的影響視力，預防的辦法有很多，比如多吃蔬菜水果，避免紫外線照射
      指導意見：
      你好，白內障是每個人都會經歷的疾病，它是因為晶體變性混濁造成的視力下降，平時注意防曬，注意多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“眼睛白內障如何預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！