牙齒美白之后的一段時間內，是牙齒最脆弱的時候，這一階段是不宜再進行洗牙的?？梢缘妊例X恢復過來再進行洗牙，平時要注意口腔衛生，飯前飯后要勤刷牙漱口，養成良好的衛生習慣，要忌食一些過涼過硬，過甜的食物，要多吃一些清淡有營養的食物。
      

      冷光美白牙齒前要洗牙，在做任何治療之前都應該保持基本的健康牙周。如果患者的牙齦在刷牙時出現出血，就提示牙周有問題，洗牙還可以發現牙齒存在的健康問題，對于牙齒存在的某些健康問題，是不能進行冷光美白的，比如牙齦炎、牙周炎或者牙隱裂等。