考慮是粉刺痤瘡的情況導致的，首先需要注意多喝一些溫水，少吃一些蔥姜蒜辣椒等食物，也要注意休息，不能熬夜勞累，有的時候熬夜內分泌紊亂的情況可能會加重，可以配合藥膏的涂抹。
      

      治療可以口服丹參酮膠囊（每天3次，每次4顆），外涂夫西地酸乳膏每天兩次。少吃辣椒、油炸食品，多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11點之前睡覺。自己不能擠它不能摳它。
      

      病情分析：
      你好，根據描述和圖片分析，這是痤瘡，也就是常說的“青春痘”，與內分泌、環境等多種因素有關。可能月經來前、勞累、吃辛辣食物等會誘發加重。
      指導意見：
      建議不要擠壓，容易留色沉及形成痤瘡瘢痕；清淡飲食；規律作息；保持大便通暢。需要口服抗生素消炎，比如米諾環素、克拉霉素緩釋片；配合治療痤瘡的中成藥，比如復方珍珠暗瘡片、丹參酮膠囊等；還需要外用藥物，比如夫西地酸乳膏等。必要的時候可以做做點陣激光，對于紅色的痘，毛孔粗大，易出油都有不錯的效果。
      
      以上是對“臉頰兩側長痘痘，最近一兩周開始嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！