振動性耳鳴，現在有持續性耳鳴，大概5天了
健康咨詢描述： 五天前洗完澡后感覺腦門發緊，后來晚上就開始有耳鳴，和心跳頻率一樣，可能是學習壓力大？我網上查了查好像和心臟有關，因為我心跳有一點點偏快，原本前四天只是晚上能聽到，現在白天有持續性耳鳴，醫生給我開了還少膠囊。
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醫生回復區
您的情況是屬于植物神經紊亂，緊張所引起的神經性耳鳴。可以用還少膠囊以及配合營養神經的谷維素，維生素B來治療，要多聽輕音樂，放松心情，避免精神壓力過大。
多久能好啊，太難受了
如果你急于好轉，精神越緊張，恢復的速度也慢。可以去佩戴掩蔽器
謝謝醫生，我想知道一般多久能好
一兩個月左右。
過度焦慮或者是心情緊張，壓力過大，睡眠不好都有可能會造成耳鳴的問題。如果已經開學后兩年規范規律使用就可以了，近期要保證個人休息，尤其是夜間的睡眠，不要過多的熬夜和玩手機等。
你好，這個情況主要是考慮耳鳴的問題的，同時伴有腦部發緊的問題的，這個考慮與精神壓力大有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，可以使用甲鈷胺改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激飲食就可以的，注意多喝水的。
以上是對“振動性耳鳴，現在有持續性耳鳴，大概5天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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