月經期間可以適量的吃雪梨的，一般不會受到影響，月經期間建議可以多吃一些熱湯類的食物，多喝溫開水，注意保暖不要著涼，少吃辛辣寒涼刺激性的食物。
      

      您現在的情況看，月經來臨以后首先說要注意保溫的，避免腹部以及下體著涼的，要忌食辛辣刺激以及寒涼的食物，注意休息，保證睡眠，避免熬夜的，避免做過于劇烈的運動。在月經來臨期間，適當的吃雪梨以及其他的水果都可以的。主要是注意不要吃寒涼的食物以及過于辛辣的食物。