健康咨詢描述: 右眼已經跳了三四天了,基本上是12.00左右睡覺,這是怎么了,有啥毛病嗎?我害怕……
考慮和最近壓力太大,再加上過度的勞累,睡眠缺乏,用眼不合理等引起的眼瞼肌痙攣。建議,調整好心態,注意休息,合理用眼,控制手機,電腦等精細用眼的使用,一定要多運動,比如跑步,可以做眼部的熱敷,按摩,促進血液循環,同時要避免吃刺激性的食物,比如辣椒。
你好!平時一定少看電子產品,避免視疲勞,不要熬夜,不要吃油膩、辛辣食物,注意眼衛生,臟手不要揉眼,建議先到眼科檢查看看,必要時到神經內科、針灸理療科檢查治療。
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