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怎樣做芋頭燕麥粥?

女 | 0個(gè)月 2021-10-29 09:29:16 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 怎樣做芋頭燕麥粥?

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馬蔚蔚
馬蔚蔚 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎臟疾病,泌尿系統(tǒng)感染,各種感染性疾病特別是 幫助網(wǎng)友:22057
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2021-10-29 21:31:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      芋頭燕麥粥的做法:
      1、首先把芋頭的皮去掉,然后用水洗干凈,并切成塊狀。
      2、將燕麥米洗干凈并放進(jìn)鍋中,加入芋頭塊,再倒入清水一起煮。
      3、將鍋置火,先用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮熟。開(kāi)大火煮粥,等到水沸了以后再用小火繼續(xù)煮,煮成粥后就可以倒出來(lái),最后用蜂蜜調(diào)味就完成了。
      

張亞
張亞 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦梗后遺癥,血栓閉塞性脈管炎 幫助網(wǎng)友:4887
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2021-10-29 09:56:27 我要投訴

      芋頭燕麥粥的做法是將芋頭去皮洗凈,切成小塊兒。然后把燕麥清洗干凈,和芋頭一起下鍋,倒入適量的清水,大火煮開(kāi)以后轉(zhuǎn)中火再煮20分鐘,煮好以后再倒入純牛奶攪拌均勻即可
      

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動(dòng) 幫助網(wǎng)友:15336
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2021-10-29 10:11:35

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      芋頭燕麥粥不但有營(yíng)養(yǎng),還有很好的減肥作用。做法是1.首先把芋頭的皮去掉,然后用水洗干凈,并切成塊狀。2.將燕麥米洗干凈并放進(jìn)鍋中,加入芋頭塊,再倒入清水一起煮。將鍋置火,先用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮熟,開(kāi)大火煮粥,等到水沸了以后再用小火繼續(xù)煮,煮成粥后就可以倒出來(lái),最后用蜂蜜調(diào)味就完成了。
      
      以上是對(duì)“怎樣做芋頭燕麥粥?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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