孕期出現頭暈，惡心，出虛汗，可能是由于低血糖引起的，可以檢查一下血糖值，如果是由于血糖低引起的，可以及時補充身體糖分，在孕期一定要多注意休息，尤其是前三個月通常容易引起頭暈眼黑的癥狀。
      

      懷孕三個月的時候飯后頭暈可能是腦供血不足引起。頭暈厲害會引起惡心出汗乏力，這種情況不一定是低血糖引起，也不一定是貧血導致，也可能是腦血栓，腦血管痙攣或體質虛弱引起，需要掛內科檢查。
      

      根據您說的這種情況，懷孕三個月吃飯，不要吃得太飽室內保持痛風，有可能是因為一過性的低血壓造成的，建議早晨吃一些高熱量的食物，比如牛奶雞蛋以及牛肉等，還有一些含糖比較高的水果
      
      以上是對“懷孕3個月，早上吃完早飯后頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先通過你敘述的情況不排除為低血糖的情況，當然有可能是血壓較低的情況，建議最好先行測量一下血壓，另外日常多注意休息，避免過度勞累，多食用一些高蛋白高營養的食物，保證自身營養的攝入。