快速長跑能降低血壓嗎

保密 | 0個月 2021-10-29 08:05:07 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：快速長跑能降低血壓嗎

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2021-10-29 08:17:10 我要投訴

跑步是一種比較好的體育鍛煉方式，長期跑步能夠增強心肺的功能，擴張血管，減輕體重，能夠?qū)τ诮笛獕河幸欢ǖ男Ч哐獕旱幕颊哌M行體育鍛煉來降低血壓，如果年齡比較大，可以進行慢走或慢跑。

張艷凱開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮幫助網(wǎng)友：120887稱贊：1

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2021-10-29 08:18:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      需要血液稍高一點來保證大腦的供血，所以你的血壓不能降的太低，或者說血壓最好是保持在一個相對高的水平！具體保持在什么水平為宜，要結(jié)合你的實際情況，建議到醫(yī)院的心內(nèi)科或者是神經(jīng)內(nèi)科就診

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。

低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有... 更多>>

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