如果過敏性鼻炎的患者想不打噴嚏，患者需要查找過敏原，然后遠離過敏原，出門戴好口罩，鼻腔里面可以涂抹泰斯花粉阻隔劑，能夠有效的阻擋過敏原接觸患者的鼻腔黏膜。鼻子里面還可以噴用布地奈德鼻噴霧劑或者曲安奈德鼻噴霧劑，減輕患者鼻腔黏膜特別敏感的狀態。如果患者打噴嚏很嚴重，可以應用口服的抗過敏藥物治療，常用的是氯雷他定分散片或者依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片，建議患者有選擇性的應用，積極治療一周左右過敏性鼻炎的情況應該會有明顯的改善。平時要加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮可能由于近期身體抵抗力下降和過敏源刺激引起鼻癢打噴嚏流鼻涕不適癥狀，但需要排除其他原因
      指導意見：
      建議可以外用丙酸倍氯米松鼻氣霧劑和生理海水噴霧劑交替使用，口服香菊膠囊，鼻淵通竅顆粒，西替利嗪片，適當運動增強抵抗力，避免過敏源刺激，預防受涼感冒