山藥可以調(diào)節(jié)腸胃嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-10-29 05:24:16
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2021-10-29 07:45:20 我要投訴
平時(shí)適當(dāng)吃一些山藥，主要還是具有平補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益肺氣的作用，對(duì)于胃腸不好的人，適當(dāng)多吃一些山藥能夠調(diào)節(jié)胃腸道的功能。平時(shí)吃飯時(shí)盡量不要吃生冷刺激性的食物，要均衡有營(yíng)養(yǎng)。
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2021-10-29 07:09:06 我要投訴
山藥可以調(diào)節(jié)腸胃。山藥是一種很營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種食物。在日常飲食中適量的吃一些山藥可以提高膳食纖維，促進(jìn)腸胃消化，可以養(yǎng)腸胃，起到健脾益胃助消化的功效。所以日常吃一些山藥對(duì)于身體是有好處的。
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