而這個芒果是可以的,只要是你不過敏的這種情況下可以適當的吃一些,因為芒果的營養價值相對來說也是非常高的,這個時候要注意看一下,然后有針對性的去做一下這方面的一個治療。
孕期可以適量吃芒果。富含維生素A,能促進寶寶視力發育。還含有豐富的膳食纖維,防止便秘。我害含有豐富的維生素C,能提高機體免疫力。雖然芒果營養豐富但也不能多吃,不能空腹吃,果中的果酸會刺激胃腸道大量胃酸,服用容易產生腹痛,腹瀉,建議在飯后1到2個小時后再吃。
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