你所說的產后情緒波動，焦慮不安這一類的問題，如果能夠通過規律作息適度鍛煉，轉移自身精力和注意力之類的方式進行改善的話，就不需要到精神心理科進一步掛號就醫咨詢。如果這些癥狀較為嚴重，自我難以調控，就需要進一步就診。
      

      病情分析：
      在產后情緒波動經常的焦慮不安。莫名的各種擔心，害怕甚至恐懼。可以掛精神心理科檢查確診。也可以直接做心理咨詢。
      指導意見：
      焦慮往往就是覺得自己不能勝任媽媽的工作。很怕帶不好孩子。這一種恐懼害怕的心理下，有不斷的聯想各種可能的后果。結果越想越焦慮。或者是自己得不到家人的理解與支持幫助。感覺孤單疲勞。