對于寶寶總是睡不踏實，平時需要注意睡眠環境的調整，避免室內溫度過高或過低，避免環境過于嘈雜，睡前避免過于興奮，如果孩子出現盜汗等不良的癥狀，需要及時帶寶寶去醫院就診
      

      寶寶如果總是出現晚上睡覺不踏實翻來覆去的這種情況，首先應該考慮是缺鈣的表現。寶寶在缺鈣以后會出現睡眠不安、容易驚醒、哭鬧不安，而且在睡眠之后還會容易出現出虛汗的現象，出現這個情況最好是給寶寶檢查一下骨密度，這樣是比較準確的。
      

      寶寶晚上睡覺不踏實，常見原因是缺鈣引起的，或者是孩子肚子疼，可以腹部熱敷對癥治療，如果是缺鈣引起的，可以補充維生素d和鈣劑，臨床常用的是伊可新和碳酸鈣顆粒。
      
      以上是對“寶寶晚上總是睡不踏實怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！