健康咨詢描述: 晚上也很早就睡白天嗜睡,易怒,易哭,頭疼頭暈,一著急頭疼更厲害,經常咬舌頭和嘴巴里面的肉,咬的流血很疼也控制不了。覺得很沒意思,什么都不感興趣,下一步也不知道該干嘛。不想并害怕與人交流相處記憶力下降精力集中不了。心情不好就吃不進飯,心情好一點就吃的比平時多
兒童青少年可以出現一定的心理問題或者情緒問題。例如目前表現有一定的焦慮抑郁情緒。例如心煩情緒不穩定,心情低落。不良情緒可影響睡眠質量,影響記憶力,或者影響正常的學習。輕者通過心態調整心理疏導,心理溝通可以緩解。嚴重者需要專業人士的心理干預,甚至吃藥物治療。
病情分析:
看了你上面描述的情況,你容易生氣哭泣,還頭疼頭疼,這些都不是好情緒。出現這些問題,和你對生活的態度有關。
指導意見:
生活的意義,這是需要你去尋找和投入其中。你要選擇有益身心健康,能夠調節個人心情的事情,這樣心情不好的時候,可以用這些事情調整身心狀態。
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