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醫生回復區
2021-10-28 20:04:17 我要投訴
建議最好去正規醫院的康復中心進行鍛煉比較好。平時飲食上多吃些高鈣，高蛋白維生素豐富的食物加強營養，提高身體素質。每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
2021-10-28 20:06:00 我要投訴
腳骨折后，需要三個月左右的時間才能夠恢復，但恢復期也和個人的體質和期間的營養補充有關，骨折后的功能鍛煉，患者可以做直腿抬高訓練和曲伸膝關節的活動，以促進血液循環，減輕腫脹，防止肌肉出現萎縮。根據您的情況還有疼痛的癥狀，建議您適當休息恢復后后再進行功能鍛煉。
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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