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綠豆湯怎么做才能發(fā)揮消暑的作用
保密 | 0個(gè)月 2021-10-28 18:37:35
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健康咨詢描述： 綠豆湯怎么做才能發(fā)揮消暑的作用
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2021-10-28 20:10:28 我要投訴
綠豆具有清熱解毒，止咳消暑的功效，期間的成分比較豐富。在煮綠豆水的過(guò)程中，盡量避免與空氣接觸。煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)失去清熱解毒的功效。煮綠豆湯時(shí)可以用大火燒開以后，用溫火進(jìn)行熬煮，熬煮顏色翠綠，開火即可食用。
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