首先建議詳細檢查一下,以便采取針對性的治療,目前考慮與局部軟組織損傷所致,建議你目前休息靜養為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹扶他林藥膏,口服脈血康等活血藥物觀察治療
根據你的描述,這種情況不能排除近期胸部過度拉伸動作引起的疼痛,建議局部熱敷理療,或者外用止疼膏藥貼,近期避免劇烈運動,如果伴有心率增快,心悸等癥狀,建議做心電圖檢查和心臟彩超。
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