其他類似問題
醫生回復區
2021-10-28 19:21:53 我要投訴
男性提高精子質量，首先就是不要抽煙喝酒，同時要避免生殖道的感染，保持樂觀的心態，也可以吃一些食物來提高精子的質量。常用的有牡蠣、牛肉、羊排等。同時患者不要熬夜，要放松身心，減少壓力。
2021-10-28 18:27:35 我要投訴
男性平時要保持睡眠，避免熬夜加強體育鍛煉，避免久坐，內褲要寬松，平時飲食方面要少吃一些辛辣刺激性的食物，減少抽煙喝酒，多吃一些優質蛋白質之類的食物，例如鴿子蛋，黃鱔，泥鰍，雞鴨魚，這些都要全面補充。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
