這個(gè)可能會(huì)有效果的，也有可能沒(méi)有效果，因?yàn)檫@種東西它會(huì)產(chǎn)生很大的個(gè)體差異，畢竟臨床的研究也比較少，病例會(huì)比較少，因?yàn)樽鲞@樣操作的人也會(huì)比較少，所以說(shuō)你自己可以慎重考慮一下
      

      褪黑素是否是美容產(chǎn)品或者能夠使皮膚變白，還不太確定。褪黑素是一種由大腦松果體合成和分泌的激素類(lèi)物質(zhì)或者是活性物質(zhì)，目前研究發(fā)現(xiàn)，褪黑素的作用或者功能比較廣泛。可以調(diào)節(jié)性腺的功能。具有抗氧化性，祛除體內(nèi)氧自由基的，起到防止衰老作用，這可能是美容或者是防止皮膚衰老的因素之一。褪黑素的主要作用通過(guò)晝夜分泌的特征改善生物節(jié)律，增加深睡眠，改善睡眠質(zhì)量。臨床上類(lèi)似于褪黑素的藥物主要有阿美寧等。阿美寧又稱(chēng)之為阿戈美拉汀，是一種褪黑素受體激動(dòng)劑，通過(guò)作用于褪黑素受體，使褪黑素分泌增加，能夠有效改善患者的睡眠質(zhì)量。一般主張晚上9點(diǎn)服用，能夠起到更好的改善患者睡眠質(zhì)量的作用。