抑郁是一種不良的情緒體驗，可以見于正常人，也可以見于軀體疾病或者是精神心理疾病患者。正常人可以出現抑郁情緒，例如學習或者工作壓力，學業受挫，生活中不良應激因素的影響。有抑郁情緒并不代表一定是抑郁癥。通過心態調整心理疏導，可以緩解。但是嚴重的抑郁情緒見于某些精神心理疾病，例如抑郁癥等。目前存在思維能力下降，聯想困難，工作效率降低等。如果存在一定的睡眠問題，例如早醒，食欲不振，甚至出現輕生念頭，那么就考慮可能是抑郁了或者是有抑郁癥了。判斷自己是否有抑郁情緒或者有抑郁癥狀，主要是根據個人的主觀感受，例如情緒是否持續的低落，是否有乏力或精力減退的感覺，是否存在興趣或者是愉快感缺失等表現。目前治療抑郁癥或者抑郁情緒的藥物很多，阿美寧是治療抑郁情緒或者抑郁癥比較好的藥物選擇，它主要是通過改善患者機體的生物鐘節律，影響中樞神經遞質5羥色胺含量和分布，改善患者的焦慮抑郁情緒。同時能夠增加慢波睡眠時間，改善患者的睡眠質量等。