來月經前乳房出現脹痛，一般這種情況考慮是自身內分泌紊亂引起的，不一定就是乳腺增生，乳腺增生會出現月經前乳房腫痛的，但是月經前乳房疼痛不一定就是乳腺增生，建議你平時注意多喝水，多休息，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，避免熬夜勞累適當的活動鍛煉，提高自身的免疫力
      

      指導意見：
      如果月經前乳房疼痛與乳腺增生有關，則不排除是中醫肝郁氣滯所致。可選擇活血化瘀、疏肝解郁藥物進行調整，多數對癥治療有效。如果是由乳腺增生引起的，可以服用一些藥物來緩解乳腺增生。