孕21周有必要吃保健品嗎？
健康咨詢描述： 你好醫生我現在懷孕21周了，前幾天查微量元素什么都不缺，但我看身邊朋友有喝十月馨的，有喝潤康的，孕婦到底有沒有必要吃這些保健品，保健品吃了會不會有什么副作用，吃了真的對胎兒好嗎？
醫生回復區
如果各方面微量元素都不缺乏，不缺鈣的話，不用吃保健品，可以正常飲食就行，在懷孕期間可以多吃瘦肉，雞蛋，排骨，牛奶，豆腐，也可以吃新鮮的蔬菜和水果，保健品也沒有什么副作用，但是沒有必要，吃了也不一定對胎兒有好處，只要胎兒發育正常，就不用吃的
懷孕一直檢查胎兒發育正常，我現在每天兩袋蒙牛無菌枕的純牛奶，每天1-2個雞蛋，水果每天2-3種但吃的都不多，堅果每天2-3種，其它正常一日三餐，但是我不太愛吃肉和魚，查了稍微有點缺鐵，也每周吃一次豬肝，鈣片我買了但是檢查不缺，藥房的人說不缺也要吃。
懷孕，稍微出現一點貧血是正常現象，只要血紅蛋白不低于100，一般就不用吃藥，可以的，只要你的營養跟不上，保健品也沒必要吃
你好醫生那現在我鈣片是吃還是不吃呢？還有就是DHA有必要吃嗎？
鈣片你現在可以吃，如果有條件的話，也可以吃點dha，這種對胎兒的發育沒有影響
DHA哪個牌子的好點？吃多久，現在就可以吃嗎？
Dha，你可以到藥店去買，這個我還真說不準，你現在已經21周了，從現在可以吃了，一般吃到寶寶六個月
病情分析：
您好，懷孕后沒有必要吃保健品，平時食物營養均衡就可以，多吃蔬菜水果。
指導意見：
建議：建議您注意休息，不要勞累，生活要規律，營養要均衡，奶蛋，瘦肉，魚蝦，水果蔬菜均衡，注意定時產檢。
我唯獨不愛吃肉，和魚，純奶每天兩袋，就是蒙牛的那種，水果每天兩三種，但都不多吃，堅果每天兩三種，其它就是正常吃飯，雞蛋每天1-2個。
盡量吃點肉，魚，其他還可以，注意休息，不要勞累，定時產檢。
你好醫生魚，和肉每星期吃一次可以嗎？因為我實在不喜歡吃，另外孕期DHA有必要補嗎？
可以服用DHA。
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