病情分析：
      如果腳背上出現了血管瘤，首先要考慮使用藥物治療，治療血管瘤常用的藥物被稱作血管瘤硬化劑，可以將血管瘤內血管硬化，進而使其自動脫落，對于一些能夠快速治愈血管瘤的患者來說，也可以使用手術方式治療血管瘤。
      指導意見：
      

      根據您的病情描述，腳面上面長了一個血管瘤，可以選擇局部注藥治療，還激光手術治療外科，外科手術治療，醫生會根據您血管瘤的大小深度嗯制定個體化的治療方案。建議聽取醫生的意見，配合治療。
      

      避免反復擠壓刺激，防止劇烈活動，預防出血，感染等情況，治療可以考慮手術治療，包括激光手術治療的方式，術后換藥對癥治療，補充營養促進恢復，有其他癥狀更需要及時調整治療方案。
      
      以上是對“腳面上長了一個血管瘤怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！