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血糖高血糖高能吃玉米面嗎

保密 | 0個月 2021-10-27 18:59:22 2人回復來自

健康咨詢描述：血糖高血糖高能吃玉米面嗎

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高血糖患者可以吃玉米面。玉米面屬于粗糧，玉米面本身的升糖能力比較低，同時玉米面中含有的膳食纖維能夠延緩碳水化合物吸收的速度和程度能很好的平穩血糖，所以是糖尿病患者的優選食物。

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2021-10-27 19:08:07 我要投訴

你好，血糖高可以吃玉米面的，玉米面屬于粗雜糧的，它的升糖指數是偏低的，但每頓主食也不超過二兩。盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點，盡量少喝大米粥，餐后適量運動，需要監測血糖。

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