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祛斑要多吃哪些食物

女 | 0個月 2021-10-27 17:16:12 2人回復 來自

健康咨詢描述： 祛斑要多吃哪些食物

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李明
李明 鄒平市中醫院   副主任醫師 擅長: 原發性肝癌,膽總管結石,急性胃十二指腸潰瘍穿孔 幫助網友：20505
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2021-10-27 17:32:27 我要投訴

      祛斑可以補充維生素E也可以補充含有維生素C的食物，比如土豆，橙子，獼猴桃，番茄，這些都是從一定程度上來很好的祛斑的，還有燕窩。同時一定要注意防曬的。
      

馬震
馬震 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 腦癱肢體矯正手術，創傷后肢體矯正，各種常見骨折的手 幫助網友：23970
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2021-10-27 17:49:22 我要投訴

      去斑，其實不是很難，平時可以多敷一些美白面膜，多吃一些富含維生素的食物，比如獼猴桃，檸檬等，也可以吃一些黃瓜，黃瓜中含有豐富的維生素和胡蘿卜素可以補水。
      

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