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皮膚代謝不好怎么調理？

保密 | 0個月 2021-10-27 16:04:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 皮膚代謝不好怎么調理？

醫生回復區
張憲旗
張憲旗 浙江大學醫學院附屬第二醫院   副主任醫師 擅長: 過敏性皮膚病、帶狀皰疹、銀屑病、白癜風、尖銳濕疣的
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2022-11-21 09:02:35 我要投訴

      皮膚代謝不好往往會導致皮膚粗糙，也有可能會出現皮膚瘙癢，還有可能會引起一些其他皮膚病，或者是導致皮膚長痘痘，要調理皮膚代謝，首先要多吃一些富含維生素E豐富的食物，吃一些維生素C豐富的食物，才有利于促進皮膚的新陳代謝的。比如說平時可以多吃一些瓜果蔬菜類的食物，多休息，保證充足的睡眠時間，是能夠有效的調理皮膚的。
      

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