失眠五六年了,這種情況說明失眠已經呈現慢性化的病程,所以說治療上更建議采用綜合性治療的方法一邊應用安眠藥來改善癥狀,另一邊應該加強心理治療,還可以輔助物理治療的方法
病情分析:
失眠5-6年了說明您已經用過很多治療方法,還需要根據病因治療,引起失眠的原因很多,比如,環境嘈雜,藥物副作用,經常熬夜,心腦血管疾病,器質性疾病,精神心理因素等
指導意見:
如果是藥物副作用建議換藥治療,如果經常熬夜建議改變習慣,如果心腦血管疾病建議積極治療原發病,如果精神心理問題神經衰弱等建議口服谷維素維生素B1,必要時口服艾司唑倫,勞拉西泮等
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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