斷奶后乳腺增生可以通過心理疏導，以及改變生活習慣進行治療，特別對于患有持續性，存在嚴重乳腺疼痛患者需要服用止疼藥物進行治療，當增生病情較為嚴重時，可以通過手術方式繼續改善。
      

      指導意見：
      預防乳腺增生，注意不要讓乳房脹起來。感覺有奶水的時候，可以用吸奶器來解決乳房腫脹的問題。不要采取突然斷奶的方式，因為此時仍然有大量的奶水，這可能會導致奶水沉積。如果感到乳房疼痛，及時看醫生是最好的選擇。
      

      斷奶以后發生了乳腺增生這種疾病，調整生活的節奏、恢復規律的生活，避免因為照顧孩子而過度勞累、睡眠不足。保持愉悅的心情和積極樂觀的態度，與人和睦相處，不要經常生氣。
      
      以上是對“斷奶怎么預防乳腺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！