健身操：持輕物(1到2.5公斤)做健身操，每次做1到2套，每天做2到3次。也可做拉力器練習(xí)，根據(jù)自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數(shù)。有游泳基礎(chǔ)的病人，可以參加游泳鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，腎炎的話主要就是平時(shí)要注意休息，不能過度的勞累，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，病情如果控制穩(wěn)定的話，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健Ｖ饕€是注意保暖，不要著涼，預(yù)防感冒，平時(shí)配合藥物治療，要注意定期進(jìn)行復(fù)查。