適當?shù)某砸恍┗瘕埞梢匝a充體內(nèi)所需的維生素c,而且還有一定潤腸通便的效果,建議在日常的生活當中可以適當?shù)某砸恍┗瘕埞惨侠淼臄z入其他新鮮的水果蔬菜!
火龍果食療的話,本身火龍果是可以促進腸胃蠕動緩解便秘癥狀的,另外火龍果中也富含豐富的維生素,建議如果患有便秘情況的話是可以食用火龍果的,不過如果便秘癥狀較為嚴重的話,還是應服用乳果糖制劑或到醫(yī)院進行進一步檢測。
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