跑步時或者有時候走路時小腿疼
男 | 19歲 2021-10-27 11:07:35
1人回復
來自
健康咨詢描述： 一周3次早上的3公里，感覺運動量也不大，但總是跑步時候疼
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫生回復區
2021-10-27 11:24:37 我要投訴
這是由于長期的跑步活動運動所造成的一種下肢肌肉的超負荷運動損傷，這種狀態下還是進行嚴格的休息，避免大量的活動運動刺激疼痛，最近一個月建議停止一切體育活動
2021-10-27 11:29
ask943465510b
追問
別人都不疼啊，難道是因為我體重基數大嗎，我175/80公斤，我們也有比我重的，他們都不疼，我也想休息，但畢竟是在校士官生，每天都得跑步，但是天天訓練應該也習慣了這種負荷了吧，為什么還會出現這種疼痛感呢
2021-10-27 11:37醫生回答：
這個跟個人體質有關系，在疼痛的狀態下，嚴禁繼續體育活動，
2021-10-27 11:41
ask943465510b
追問
有沒有涂抹類的藥推薦下呢，就是那種緩解疼痛的
2021-10-27 17:00醫生回答：
可以涂抹扶他林軟膏，或者貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
相關文章
醫生在線免費咨詢
