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網球肘的鍛煉方法有屈伸肘關節嗎

保密 | 0個月 2021-10-27 11:01:51 2人回復 來自

健康咨詢描述： 網球肘的鍛煉方法有屈伸肘關節嗎

醫生回復區
梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫院   主治醫師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網友：64510
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2021-10-27 11:36:15 我要投訴

      網球肘平時應該避免肘關節屈曲和旋轉活動的。避免著涼。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的，一天三次一次三十分鐘連續兩周。
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網友：48122稱贊：9
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2021-10-27 11:07:32 我要投訴

      根據你的詳細描述，考慮為網球肘一般考慮網球肘患者平時注意減少肘關節屈伸活動，不建議鍛煉屈伸，注意休息，注意肘關節部位保暖，局部熱敷，口服舒筋活血藥物，癥狀明顯的話建議去醫院局部注射封閉針治療，
      

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